Tetapkan mikro hijau di rumah

Memandangkan minat untuk makan sihat, telah menjadi aktiviti besar hari ini untuk menanam benih sayur dan rempah di rumah sebelum daun pertama muncul. Dengan membeli kit untuk menanam mikro hijau, anda dapat segera menyediakan semua yang anda perlukan untuk memastikan proses ini. Anda tidak perlu lagi memilih dulang, tanah, biji secara berasingan. Hanya diperlukan untuk mewujudkan persekitaran yang baik untuk anak benih, dengan memberikan jumlah cahaya, panas dan kelembapan yang diperlukan.

Apa yang ada di dalam Microgreen Grow Kit?

Hari ini, beberapa pengeluar kit siap pakai untuk menanam mikro hijau telah muncul di pasaran sekaligus. Kit seperti itu mudah kerana, selain peralatan, ia merangkumi benih beberapa jenis tanaman sekaligus.

Microgreens dianggap paling berguna, kerana kepekatan vitamin dan mineral di dalamnya cukup tinggi berbanding dengan tanaman yang sudah terbentuk. Menurut data penyelidikan, lebihan unsur individu mencapai perbezaan 30 kali ganda. Di rumah, anda boleh menanam herba, salad, bijirin dan sayur-sayuran dengan jayanya.

Pengilang merangkumi:

• bekas plastik;
• tanah berkhasiat;
• satu set biji;
• arahan berkembang.

Di samping itu, bungkusan itu mungkin mengandungi sarung tangan sekali pakai, lap basah, tongkat pelonggaran dan pelekat nama tanaman. Penanam sayur hanya perlu mempelajari arahan dan mula menyemai benih. Microgreens yang sudah siap dapat diperoleh dalam 8-14 hari, bergantung pada tanaman.

Set tanaman boleh berbeza. Ini termasuk ketumbar, brokoli, lobak, bit, kacang polong, arugula, kemangi, kohlrabi, biji selada. Daripada tanah, sebilangan pengeluar menawarkan permaidani yang terbuat dari bahan biomegradasi biodegradasi (rami, rami). Kadang-kadang kit juga merangkumi botol penyembur dan hidrogen peroksida.

Sifat tanaman yang berguna

Semasa memilih benih untuk percambahan pada mikro hijau, anda harus membiasakan diri dengan kesan pada tubuh tanaman tertentu.

Ciri-ciri berguna beberapa tumbuhan:

• Kohlrabi. Mikro hijau kubis mempunyai rasa manis, tanpa rasa pedih. Penggunaannya membantu meningkatkan komposisi dan mengurangkan kelikatan darah, untuk menguatkan dinding saluran darah.
• Lobak. Sayurannya pedas, asam. Tumbuhan ini menghalang perkembangan diabetes mellitus, membersihkan badan, menormalkan fungsi saluran pencernaan, dan mendorong penurunan berat badan.
• Kacang polong. Budaya ini kaya dengan protein, fosforus, zat besi, vitamin. Microgreens dihargai untuk rasa yang menyenangkan; penggunaannya menormalkan metabolisme lipid dan tenaga dalam badan.
• Arugula. Tumbuhan dengan aroma pedas yang memberikan salad rasa yang unik. Microgreen dari arugula membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, mempercepat metabolisme, meningkatkan fungsi imun.
• Lobak. Apabila bercambah biji, mikro hijau vitamin yang sangat baik diperolehi. Budaya ini membantu menghilangkan toksin dan logam berat, dan melawan mikrob. Microgreen lobak juga menyumbang kepada penurunan berat badan.
• Mustard. Tumbuhan ini dihargai kerana sifat antioksidan dan antiseptiknya. Oleh kerana rasa pedas, microgreens akan menambahkan sentuhan rasa pedas ke pinggan. Tumbuhan ini membantu mengasimilasikan makanan protein dengan lebih baik, melawan proses keradangan di dalam badan, mengekalkan nada vaskular, dan mencegah penuaan sel.
• Selada air. Oleh kerana kandungan minyak pati, mikro hijau mempunyai rasa pedas. Apabila dimakan, metabolisme dipercepat, pencernaan bertambah baik. Tumbuhan ini mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem pernafasan.

Kini, lebih daripada 200 tanaman digunakan untuk menanam mikro. Kesemuanya, untuk satu tahap atau yang lain, memberi sokongan kepada badan, memperbaiki kerjanya, dan memanjangkan masa muda.

Tahap berkembang

Untuk percambahan biji benih dengan cepat, suhu 20-22 ° C diperlukan. Dalam cuaca mendung atau dengan waktu siang yang singkat, disarankan untuk menggunakan pencahayaan tambahan.

1. Pada peringkat pertama, tanah yang subur dituangkan ke dalam bekas, diratakan dan diedarkan di permukaan biji, berusaha membuatnya rata.
2. Selepas itu, tanaman mesti ditutup dengan bungkus plastik dengan lubang sehingga tunas muncul.
3. Kemudian tempat perlindungan dikeluarkan. Selepas 8-10 hari, penuaian sudah dapat dilakukan.

Penjagaan mikro hijau terdiri daripada penyemburan atau penyiraman secara berkala. Lebih baik menggunakan air yang disucikan atau berstruktur. Sekiranya substrat yang terbuat dari bahan biodegradable digunakan, jaga tahap kelembapan tetap di zon akar. Permaidani tidak boleh kering, tetapi genangan air tidak dapat diterima. Kelembapan berlebihan boleh menyebabkan pertumbuhan acuan.

Pembelian satu set untuk microgreens menyelamatkan penanam dari pencarian yang tidak perlu untuk semua yang dia perlukan. Ini sangat sesuai untuk orang yang sibuk atau mereka yang lebih suka menghabiskan sedikit usaha dalam perniagaan apa pun. Setelah mencipta iklim mikro yang sesuai untuk tumbuh-tumbuhan, dalam masa yang singkat anda mungkin akan mendapatkan suplemen vitamin segar untuk hidangan anda.